老人肚子一直胀气怎么回事

老人肚子一直胀气可能由胃肠功能减退、饮食不当、肠道菌群失调、慢性胃炎、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、腹部按摩等方式缓解。

1、胃肠功能减退

老年人胃肠蠕动减慢，食物滞留时间延长易产生气体。表现为餐后腹胀明显、排气增多。建议少量多餐，避免豆类等产气食物，餐后适当散步促进蠕动。可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。

2、饮食不当

过量摄入红薯、洋葱等产气食物或进食过快吞入空气可能导致腹胀。常伴嗳气、腹部叩诊鼓音。需细嚼慢咽，限制碳酸饮料，可尝试热敷腹部。若症状持续，需排除乳糖不耐受等食物不耐受情况。

3、肠道菌群失调

长期使用抗生素或肠道老化可能破坏菌群平衡，导致异常发酵产气。多伴随大便性状改变。可补充双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂，同时增加膳食纤维摄入。

4、慢性胃炎

胃黏膜炎症会影响消化功能，食物消化不全进入肠道后产气增多。常见上腹隐痛、反酸。需完善胃镜检查，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物，避免辛辣刺激性饮食。

5、肠梗阻

肿瘤、肠粘连等导致肠道不通畅时，气体无法正常排出。表现为腹胀进行性加重、停止排气排便。需立即就医，通过CT等检查明确病因，部分患者需行肠粘连松解术等手术治疗。

老年腹胀患者日常应注意保持规律作息，避免饭后立即平卧。饮食选择易消化的粥、面条等，可将生姜切片泡水饮用帮助排气。若腹胀持续3天以上不缓解，或出现呕吐、便血等警报症状，须及时就诊排查器质性疾病。建议记录每日饮食与症状变化，便于医生准确判断病因。