两只乳头痛是怎么回事

两只乳头痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、外伤或穿戴不适内衣等原因引起，可通过热敷、调整内衣、药物治疗等方式缓解。

1、激素波动

月经周期、妊娠或更年期激素变化可能刺激乳腺组织，导致双侧乳头胀痛。通常伴随乳房发胀感，无须特殊治疗，可通过热敷或减少咖啡因摄入缓解。

2、乳腺增生

内分泌紊乱可能引发乳腺导管扩张和囊肿形成，表现为周期性乳房胀痛并放射至乳头。建议超声检查确诊，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理。

3、乳腺炎

哺乳期细菌感染或乳汁淤积可能导致乳房红肿热痛，乳头皲裂时疼痛加剧。需及时排空乳汁并遵医嘱使用头孢克洛胶囊、蒲地蓝消炎口服液等药物。

4、物理刺激

剧烈运动摩擦、过紧内衣钢圈压迫或过度清洁可能损伤乳头皮肤。建议更换无痕运动内衣，清洗时避免使用碱性肥皂。

5、神经性疼痛

肋间神经痛或颈椎病可能引发乳房牵涉痛，表现为阵发性刺痛。需排查原发病，可通过局部按摩或维生素B12片营养神经。

日常应选择透气棉质内衣避免压迫，经期前减少高盐饮食以减轻水肿。若疼痛持续超过两周、出现乳头溢液或皮肤改变，需及时乳腺外科就诊排除肿瘤可能。哺乳期女性需注意正确衔乳姿势，每次喂奶后涂抹羊脂膏保护乳头。