慢阻肺的护理方法是什么

慢阻肺的护理方法主要有戒烟、氧疗、呼吸训练、营养支持和预防感染。

1、戒烟

吸烟是慢阻肺的主要诱因，戒烟可减缓肺功能下降速度。患者需完全停止吸烟，避免接触二手烟。戒烟后气道炎症减轻，咳嗽、咳痰症状会逐渐改善。必要时可寻求专业戒烟门诊帮助，采用尼古丁替代疗法辅助戒烟。

2、氧疗

长期家庭氧疗适用于血氧饱和度低的患者，每日吸氧时间需达到15小时以上。氧流量通常调节为1-2升/分钟，使用制氧机时需定期维护设备。氧疗能改善组织缺氧，减轻肺动脉高压，提高运动耐量。

3、呼吸训练

腹式呼吸和缩唇呼吸可增强膈肌力量，改善通气效率。每日训练2-3次，每次10-15分钟。训练时取半卧位，一手放于腹部感受呼吸运动。呼气时缩唇如吹口哨，吸气时腹部隆起。长期坚持能减少呼吸功耗。

4、营养支持

慢阻肺患者常伴有营养不良，需保证每日热量摄入。饮食以高蛋白、高维生素为主，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等。少食多餐避免饱胀影响呼吸。体重过低者可补充营养粉剂，肥胖者需控制总热量。

5、预防感染

每年接种流感疫苗和肺炎疫苗，减少呼吸道感染风险。秋冬季节避免去人群密集场所，外出佩戴口罩。保持居室通风，湿度维持在40%-60%。出现发热、脓痰等感染症状时需及时就医。

慢阻肺患者需保持规律作息，避免过度劳累。根据心肺功能制定个性化运动计划，如散步、太极拳等低强度活动。冬季注意保暖，夏季避免空调直吹。定期复查肺功能，遵医嘱使用支气管扩张剂。家属应学习急救知识，备好应急药物。保持积极心态，参与病友交流有助于改善生活质量。