喂母乳乳头破了怎么办

喂母乳乳头破了可通过保持清洁、调整哺乳姿势、使用乳头保护罩、涂抹羊脂膏、暂停哺乳等方式缓解。乳头破损通常由哺乳姿势不当、婴儿衔乳错误、乳头干燥、感染、乳头内陷等原因引起。

1、保持清洁

哺乳前后用温水清洗乳头，避免使用肥皂等刺激性清洁剂。清洗后可轻轻拍干，保持乳头干燥。若乳头有裂口，可遵医嘱使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏预防感染。

2、调整哺乳姿势

采用摇篮式或侧卧式哺乳，确保婴儿含住大部分乳晕而非仅乳头。哺乳时用手托住乳房帮助婴儿正确衔乳，减少对乳头的摩擦。若疼痛明显，可缩短单次哺乳时间，增加哺乳频率。

3、使用乳头保护罩

选择医用级硅胶乳头保护罩，哺乳时覆盖在乳头表面以减少直接摩擦。使用前需煮沸消毒，哺乳后及时清洗晾干。保护罩需与乳头贴合，避免压迫导致血液循环不良。

4、涂抹羊脂膏

纯羊脂膏可在哺乳后涂抹于乳头，形成保护膜促进愈合。成分应不含添加剂，哺乳前无须擦拭。若出现过敏需停用，可改用维生素E胶囊内容物或医用凡士林。

5、暂停哺乳

若乳头严重皲裂或出血，可暂停患侧哺乳24-48小时，期间用吸奶器排空乳汁。暂停期间需保持乳汁通畅，避免乳腺炎。恢复哺乳前需确认伤口愈合，必要时咨询哺乳指导师。

哺乳期间建议穿着纯棉透气内衣，避免乳头摩擦。日常可做乳头伸展练习改善内陷，哺乳后挤出少量乳汁涂抹乳头利用其抗菌成分。饮食注意补充维生素B2和优质蛋白，如鸡蛋、瘦肉等促进皮肤修复。若出现发热、乳房红肿等感染迹象，需及时就医排查乳腺炎。