眼睛肿起来是什么原因

眼睛肿起来可能与睡眠不足、过敏反应、结膜炎、麦粒肿、肾病综合征等因素有关。眼睛肿胀通常表现为眼睑水肿、发红、疼痛或瘙痒等症状，需结合具体病因采取干预措施。

1、睡眠不足

长时间熬夜或睡眠质量差会导致眼部血液循环不畅，引起暂时性眼睑水肿。这种情况通常表现为晨起时双眼对称性肿胀，无红肿热痛。改善措施包括调整作息保证7-8小时睡眠，睡前限制饮水，用冷藏后的湿毛巾冷敷眼周10分钟。

2、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原可能引发过敏性结膜炎，导致眼睑血管神经性水肿。常伴随眼痒、流泪和结膜充血。需立即脱离过敏环境，使用盐酸奥洛他定滴眼液缓解症状，严重时可口服氯雷他定片。家长需注意儿童避免揉眼加重肿胀。

3、细菌性结膜炎

金黄色葡萄球菌等感染可引起结膜充血肿胀，分泌物增多形成黄白色眼屎。需使用左氧氟沙星滴眼液联合红霉素眼膏治疗，每日用生理盐水清洗眼睑边缘。避免与他人共用毛巾防止交叉感染。

4、麦粒肿

睑板腺细菌感染形成的局部脓肿会造成眼睑局限性红肿热痛。早期可用妥布霉素地塞米松眼膏外涂，已化脓者需眼科医生行麦粒肿切开引流术。治疗期间禁止挤压病灶，佩戴框架眼镜替代隐形眼镜。

5、肾病综合征

肾小球滤过功能异常导致低蛋白血症时，会出现晨起眼睑水肿并逐渐蔓延至全身。需完善尿常规和肾功能检查，使用呋塞米片利尿，同时配合醋酸泼尼松片控制免疫反应。患者需严格限制每日食盐摄入量不超过3克。

日常应注意保持眼部清洁，避免用力揉眼。过敏体质者需定期清洗床品减少尘螨接触，外出佩戴防护眼镜。长期晨起眼睑水肿或伴随尿量减少时，应及时检测尿蛋白指标。眼部肿胀持续超过48小时不缓解，或出现视力下降、剧烈头痛等症状，须立即就医排查严重病因。饮食上控制高盐食物摄入，适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物有助于维护眼表健康。