老感觉嗓子里有痰是怎么回事

老感觉嗓子里有痰可能与慢性咽炎、鼻后滴漏综合征、胃食管反流、呼吸道感染、过敏反应等因素有关，可通过改善生活习惯、药物治疗等方式缓解。

1、慢性咽炎

慢性咽炎是咽部黏膜长期炎症，常因吸烟、空气污染或过度用嗓诱发。患者会感到咽部异物感，痰液黏稠难以咳出。治疗可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、银黄含片或咽炎片，同时避免辛辣刺激食物。

2、鼻后滴漏综合征

鼻腔分泌物倒流至咽喉部会导致痰液增多，多伴随鼻塞、流涕等症状。可能与鼻炎、鼻窦炎有关。建议使用生理盐水冲洗鼻腔，严重时可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂或氯雷他定片。

3、胃食管反流

胃酸反流刺激咽喉部会产生痰液感，常伴烧心、反酸。夜间平卧时症状加重。建议睡前3小时禁食，抬高床头，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊或铝碳酸镁咀嚼片。

4、呼吸道感染

感冒或支气管炎后期可能出现痰液滞留，多为黄色黏痰。可配合医生使用盐酸氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸颗粒，同时多饮温水帮助稀释痰液。

5、过敏反应

接触粉尘、花粉等过敏原会导致咽喉黏膜水肿，产生清痰。需远离过敏原，必要时在医生指导下使用孟鲁司特钠片或布地奈德鼻喷雾剂。

日常应保持室内湿度在40%-60%，每日饮水1500-2000毫升，避免高声喊叫。用淡盐水漱口有助于清洁咽喉，饮食选择百合、雪梨等润肺食材。若症状持续超过2周或出现血痰、呼吸困难等情况，需及时到耳鼻喉科或呼吸科就诊。吸烟者应戒烟，雾霾天气外出建议佩戴防护口罩。