急性胃炎一直拉肚子怎么办

急性胃炎一直拉肚子可通过调整饮食、补充水分、口服药物、热敷腹部、就医治疗等方式缓解。急性胃炎通常由细菌感染、饮食不当、药物刺激、酒精损伤、应激反应等原因引起。

1、调整饮食

发病期间需暂停固体食物摄入，选择米汤、藕粉、稀粥等流质食物，避免加重胃肠负担。待腹泻缓解后逐步过渡至低脂少渣的半流质饮食，如面条、蒸蛋等。禁食辛辣、生冷、油腻及高纤维食物，减少对胃肠黏膜的刺激。

2、补充水分

腹泻会导致大量水分和电解质丢失，每小时饮用200-300毫升口服补液盐或淡盐水，预防脱水。可适量饮用苹果汁补充钾离子，避免饮用含糖饮料或咖啡。若出现尿量减少、口干等脱水症状，需立即就医静脉补液。

3、口服药物

蒙脱石散可吸附肠道毒素并保护黏膜，双歧杆菌三联活菌散能调节肠道菌群平衡，消旋卡多曲颗粒可抑制肠道过度分泌。需在医生指导下使用药物，避免自行服用止泻药掩盖病情。服药期间观察大便性状变化，记录排便次数。

4、热敷腹部

用40℃左右热水袋敷于脐周，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能缓解肠痉挛引起的腹痛，促进局部血液循环。注意防止烫伤，婴幼儿及糖尿病患者慎用。配合顺时针按摩腹部，力度以皮肤轻微泛红为宜。

5、就医治疗

若腹泻持续超过48小时伴发热、血便、意识模糊等症状，需急诊处理。医生可能进行血常规、粪便培养等检查，严重者需静脉输注抗生素如左氧氟沙星注射液。呕吐剧烈者可肌注甲氧氯普胺注射液，电解质紊乱需静脉补充氯化钠注射液。

恢复期保持清淡饮食2-3周，逐渐增加鱼肉、豆腐等优质蛋白。每日少量多餐，避免暴饮暴食。注意餐具消毒，饭前便后规范洗手。观察大便性状，若再次出现水样便或黏液便需复诊。避免使用非甾体抗炎药等损伤胃黏膜的药物，戒烟酒及刺激性饮品。