流清鼻涕艾灸哪个部位

流清鼻涕可艾灸印堂穴、大椎穴、风门穴、肺俞穴、合谷穴等穴位，有助于缓解症状。艾灸需在专业医师指导下进行，避免烫伤或操作不当。

1、印堂穴

印堂穴位于两眉之间，艾灸该穴位可通鼻窍、散风寒，对风寒型流清鼻涕有缓解作用。操作时用艾条悬灸5-10分钟，以局部温热为宜。注意避免艾灰掉落烫伤皮肤。

2、大椎穴

大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷处，艾灸此穴能振奋阳气、驱散寒邪。适用于受凉后流清鼻涕伴畏寒的情况。建议采用回旋灸法，每次10-15分钟，灸至皮肤微红即可。

3、风门穴

风门穴位于第二胸椎棘突下旁开1.5寸，艾灸该穴可疏风解表，改善因外感风寒导致的清涕不止。操作时需准确定位，配合肺俞穴同步施灸效果更佳。

4、肺俞穴

肺俞穴在第三胸椎棘突旁开1.5寸，艾灸此穴能温肺散寒、宣通鼻窍。特别适合过敏性鼻炎或慢性鼻炎引起的流清涕。施灸时注意保持穴位局部温暖避风。

5、合谷穴

合谷穴位于手背第一、二掌骨间，艾灸此穴具有全身调节作用，能增强抗寒能力。可与面部穴位配合使用，但孕妇禁用该穴位艾灸。

艾灸期间需注意保暖避风，避免冷饮及寒凉食物。若流清鼻涕持续超过一周或伴随发热、头痛等症状，应及时就医排查鼻窦炎等疾病。日常可按摩迎香穴辅助通窍，过敏性鼻炎患者需远离花粉、尘螨等过敏原。艾灸后适当饮用温开水促进代谢，24小时内不宜洗澡以免受凉。