人流后几天干净才正常

人流后阴道出血一般持续3-10天属于正常现象。出血时间主要与子宫恢复情况、手术方式、个体差异等因素有关。

多数情况下人流术后出血量会逐渐减少，颜色由鲜红转为暗红或褐色，3-7天内完全停止。早期可能伴有轻微下腹坠胀感，随着子宫内膜修复，症状会自然缓解。术后遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物可促进子宫收缩，减少出血时间。保持外阴清洁干燥，避免剧烈运动和重体力劳动有助于恢复。

若出血超过10天未净，或出现大量鲜红色出血、发热、剧烈腹痛等情况，需警惕宫腔残留、感染等并发症。此时应及时复查超声，必要时进行清宫术。术后两周内禁止盆浴和性生活，观察体温变化及分泌物性状。贫血患者可适当补充铁剂，如琥珀酸亚铁片配合维生素C片促进铁吸收。

人流后身体恢复需要充分休息，建议卧床1-3天，逐步增加活动量。饮食上多摄入瘦肉、动物肝脏等富含铁和蛋白质的食物，避免生冷辛辣刺激。术后1个月需复查超声确认子宫恢复情况，月经通常会在4-6周后恢复。出现异常出血或月经延迟应及时就医，术后严格避孕半年以上有利于子宫内膜修复。