如何理解肋骨外翻的含义

肋骨外翻是指人体最下方的几对肋骨向外侧异常突出的形态学改变，通常指第8-10肋软骨与胸骨连接处角度异常增大形成的可见性隆起。

肋骨外翻可能由多种因素引起。婴幼儿时期快速生长发育可能导致肋软骨过度向外扩展，形成暂时性生理性外翻。缺乏维生素D会影响钙磷代谢，造成肋软骨软化而向外突起。长期不良姿势如过度挺胸或含胸驼背会改变肋骨力学结构，逐渐导致肋骨缘外翻。胸部外伤后愈合不良可能引起肋骨畸形愈合。某些呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺病会导致胸廓前后径增大，间接引发肋骨位置异常。部分先天性胸廓发育异常疾病如鸡胸也会伴随肋骨外翻特征。

日常保持正确坐姿和站姿有助于预防肋骨外翻进展，避免穿着过紧衣物对胸廓造成压迫，进行适度的呼吸训练和胸廓伸展运动可改善胸廓柔韧性，补充足够的维生素D和钙质对维持骨骼健康很重要，定期进行体格检查可以早期发现胸廓形态异常。若肋骨外翻伴随呼吸困难或胸痛症状，应及时前往医院就诊，通过影像学检查评估胸廓结构，在医生指导下制定个性化矫正方案。