来月经胃疼是怎么回事

来月经胃疼可能与激素水平波动、前列腺素分泌增加、胃肠功能紊乱、子宫内膜异位症、慢性胃炎等因素有关，可通过热敷腹部、调整饮食、服用药物、心理调节、就医检查等方式缓解。月经期胃疼通常表现为上腹隐痛、胀气或痉挛，严重时可能伴随恶心呕吐。

1、激素水平波动

月经期雌激素和孕激素水平下降会刺激胃肠平滑肌收缩，导致胃部不适。这类生理性胃疼多表现为轻微隐痛，可通过饮用姜茶或热敷缓解。避免摄入咖啡因和酒精，选择少食多餐的进食方式有助于减轻症状。

2、前列腺素分泌增加

子宫内膜脱落时释放的前列腺素可能引发胃肠痉挛。疼痛常呈阵发性加剧，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等前列腺素抑制剂。同时建议用热水袋热敷胃部，温度控制在40-50℃为宜。

3、胃肠功能紊乱

月经期自主神经功能失调可能导致胃酸分泌异常，出现反酸、烧心等症状。可尝试服用铝碳酸镁咀嚼片、复方氢氧化铝片等胃黏膜保护剂。日常需保持规律作息，避免辛辣刺激食物，适当补充益生菌调节肠道菌群。

4、子宫内膜异位症

当子宫内膜异位至胃肠周围时，月经期病灶充血会刺激胃部。这类疼痛具有周期性发作特点，可能伴随排便异常。确诊需通过腹腔镜检查，治疗可选用炔诺酮片、地屈孕酮片等药物抑制内膜生长，严重者需手术切除病灶。

5、慢性胃炎

月经期免疫力下降可能加重原有胃部炎症。疼痛多位于剑突下，可能伴食欲减退。建议完善胃镜检查，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物。日常应戒烟酒，避免空腹服用阿司匹林等损伤胃黏膜的药物。

月经期出现胃疼需注意腹部保暖，穿着宽松衣物避免压迫胃部。饮食选择温软食物如小米粥、山药泥，每日分5-6次少量进食。若疼痛持续超过3天或伴随呕血、黑便等报警症状，应立即就医排查消化道溃疡等器质性疾病。保持情绪稳定也有助于减轻经期胃肠不适。