左下腹经常隐隐作痛是怎么回事

左下腹经常隐隐作痛可能与饮食不当、肠道功能紊乱、肠易激综合征、结肠炎、泌尿系统结石等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。

1、饮食不当

长期进食辛辣刺激或生冷食物可能刺激胃肠黏膜，引发左下腹隐痛。伴随症状包括腹胀、腹泻等。建议选择清淡易消化的食物如粥类、蒸煮蔬菜，避免酒精和咖啡因摄入。

2、肠道功能紊乱

精神压力或作息不规律可能导致肠道蠕动异常，表现为间歇性隐痛伴排便习惯改变。可通过规律作息、腹部热敷缓解，必要时使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。

3、肠易激综合征

该病与内脏高敏感性相关，疼痛多出现在排便后减轻，常伴黏液便。可遵医嘱使用马来酸曲美布汀片调节蠕动，配合低FODMAP饮食。

4、结肠炎

溃疡性结肠炎等炎症性疾病可能引起持续隐痛，伴随血便、里急后重。需结肠镜检查确诊，常用美沙拉嗪肠溶片控制炎症，严重时需糖皮质激素治疗。

5、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可放射至左下腹，疼痛呈阵发性加剧，可能伴血尿。确诊需超声检查，较小结石可通过多饮水促进排出，较大结石需体外冲击波碎石术。

日常应注意保持规律饮食结构，每日饮水1500-2000毫升，避免久坐压迫腹部。可进行适度腹部按摩促进肠蠕动，疼痛持续超过3天或出现发热、便血等症状时需立即就医。建议记录疼痛发作时间、诱因及伴随症状，为医生诊断提供参考依据。女性患者还需注意与妇科疾病的鉴别诊断。