腰部刺痛感怎么回事

腰部刺痛感可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、骨质疏松、带状疱疹等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度负重可能导致腰部肌肉筋膜损伤，表现为局部刺痛伴活动受限。急性期可通过热敷缓解痉挛，慢性劳损需加强核心肌群锻炼。避免久坐久站，使用护腰支撑可减少复发。

2、腰椎间盘突出

椎间盘髓核压迫神经根时，可能引发单侧放射性刺痛，常伴随下肢麻木。轻度突出可通过牵引、甲钴胺片营养神经；严重者需考虑椎间孔镜手术。发病与长期弯腰劳动、肥胖等因素相关。

3、泌尿系统结石

肾结石移动至输尿管时会产生刀割样绞痛，并向腰部放射。典型症状还包括血尿、排尿困难。确诊需超声检查，较小结石可服用排石颗粒配合饮水排石，较大结石需体外冲击波碎石。

4、骨质疏松

椎体压缩性骨折会引发突发性锐痛，常见于绝经后女性。骨密度检查可确诊，需长期服用阿仑膦酸钠片抑制骨流失，配合钙尔奇D片补钙。日常预防需增加日照和负重运动。

5、带状疱疹

水痘-带状疱疹病毒侵犯神经节时，可能引起单侧腰部灼烧样刺痛，3-5天后出现簇状水疱。早期服用盐酸伐昔洛韦片抗病毒，配合普瑞巴林胶囊镇痛。高龄及免疫力低下者易发。

日常应注意保持正确坐姿，睡眠选择硬板床，搬运重物时屈膝下蹲。急性疼痛期可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏局部镇痛，但须警惕掩盖病情。建议记录疼痛发作特点，就诊时向医生详细描述持续时间、诱发因素及伴随症状，必要时完善MRI或CT检查明确诊断。