几个月宝宝能吃米饭吗

几个月大的宝宝通常不能吃米饭，建议6个月后再逐步添加辅食。过早摄入米饭可能增加消化负担和过敏风险。

婴儿的消化系统在6个月前尚未发育完善，缺乏足够淀粉酶来分解米饭中的碳水化合物。此时母乳或配方奶能提供全部营养需求，过早添加固体食物可能导致腹胀、腹泻或营养吸收不良。世界卫生组织推荐纯母乳喂养至6个月，之后可逐步引入米粉等糊状辅食。

6-8个月是引入软烂米饭的适宜阶段，需从稀粥开始过渡。初次添加应选择强化铁米粉或熬煮至糊状的白粥，每次1-2茶匙观察耐受性。避免添加盐、糖等调味料，确保米饭完全碾碎无颗粒。若出现皮疹、呕吐等过敏症状需立即停止并就医。

添加辅食应遵循由少到多、由稀到稠的原则，初期保持每日奶量800-1000毫升。优先选择强化铁米粉、蔬菜泥等低敏食物，每引入新食物需观察3-5天。注意餐具消毒与喂养姿势，避免强迫进食。定期监测生长发育曲线，如有喂养困难或体重增长缓慢应及时咨询儿科医生。