早产宝宝回家怎么照顾

早产宝宝回家后需要特别关注保暖、喂养、感染预防、睡眠管理和定期随访等方面,家长需密切观察宝宝状态并遵循医生指导。
早产儿体温调节功能较弱,室温应维持在24-26摄氏度,湿度保持在50%-60%。使用包裹式睡袋或襁褓时避免过紧,可通过触摸宝宝颈背部判断体温。若使用暖箱过渡,需每日消毒并监测箱温。避免使用电热毯或过热的热水袋,防止烫伤风险。
首选母乳喂养,母乳不足时可选择早产儿专用配方奶粉。采用少量多次的喂养方式,每2-3小时喂养一次,单次奶量根据体重按医生建议调整。喂奶时保持45度角倾斜,喂后竖抱拍嗝15分钟。出现呛奶或喂养困难时,家长需立即停止喂养并联系医生。
接触宝宝前必须用肥皂洗手,避免亲吻宝宝面部或手部。奶瓶、衣物需每日煮沸消毒,避免与呼吸道感染者接触。脐部护理使用75%酒精每日消毒2次至脱落。发现皮肤脓疱、体温异常或精神萎靡时,家长需立即就医。
采用仰卧位睡眠,婴儿床避免放置毛绒玩具或松软寝具。睡眠环境保持安静昏暗,白天可适当进行日光浴。记录每日睡眠时长和觉醒次数,持续嗜睡或频繁哭闹需就医。家长需注意观察呼吸节律,发现呼吸暂停立即干预。
按矫正月龄定期进行神经行为评估,使用黑白卡、摇铃等工具进行视觉听觉训练。每日进行5-10分钟俯卧抬头练习,按摩时使用抚触油轻柔操作。接种疫苗需按矫正月龄规划,体重不足2.5kg时暂缓接种卡介苗。家长需保存好出院小结和随访记录。
早产宝宝居家护理期间,家长应每日记录喂养量、大小便次数和体温变化。保持居室空气流通但避免直接吹风,衣物选择纯棉材质并单独洗涤。避免带宝宝去人群密集场所,家庭成员出现感冒症状需佩戴口罩。定期进行眼底筛查、听力测试和生长发育评估,发现肌张力异常、喂养困难或反应迟钝等情况及时就诊。护理过程中注意观察皮肤黄疸变化,适当补充维生素AD滴剂促进钙吸收。