为什么牙齿刷不白

牙齿刷不白可能与牙釉质矿化、外源性着色、内源性着色、牙体疾病或刷牙方式不当等因素有关。可通过专业洁牙、美白治疗、改善刷牙习惯等方式改善。

1、牙釉质矿化

牙齿表面牙釉质天然呈微黄色，矿化程度越高透明度越低，会透出内层牙本质的淡黄色。这种情况属于正常生理现象，无须刻意追求过白。日常使用含氟牙膏有助于增强釉质抗酸蚀能力。

2、外源性着色

长期饮用咖啡、茶或吸烟会导致色素沉积在牙面。这类着色可通过超声波洁牙去除，配合美白牙膏辅助维持。避免频繁摄入深色食物能减少色素附着。

3、内源性着色

四环素牙、氟斑牙等发育期药物或环境因素导致的牙体内部变色，普通刷牙无法改善。需采用冷光美白、瓷贴面等专业治疗，重度变色可能需全冠修复。

4、牙体疾病

龋齿造成的白垩色斑块或牙髓坏死引发的灰黑色变，需先治疗原发病。龋齿可通过复合树脂充填修复，死髓牙需根管治疗后进行冠修复。

5、刷牙方式不当

横向大力刷牙会损伤釉质，反而加重色素沉着。建议采用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷，避免使用颗粒过粗的美白牙膏以防釉质磨损。

保持牙齿健康需每日刷牙两次，每次不少于两分钟，配合牙线清洁邻面。每半年进行一次专业洁牙，限制深色饮品摄入。若对牙色不满意，建议咨询口腔医生选择安全的美白方案，避免自行使用强效漂白剂损伤牙体。长期吸烟者应考虑戒烟以减少着色源。