炎症发烧一般多久恢复

炎症引起的发热通常持续3-5天恢复，具体时间与感染类型、治疗措施及个体差异有关。

病毒性感染引起的发热多数在3天内逐渐消退，例如普通感冒或流感早期。此时体温波动在37.5-38.5摄氏度，伴随鼻塞、咽痛等症状。适当休息和补充水分有助于缓解症状。细菌性感染如扁桃体炎或肺炎可能导致发热持续5天以上，体温常超过38.5摄氏度，需配合抗生素治疗才能有效控制。儿童因免疫系统发育不完善，发热持续时间可能比成人延长1-2天。老年人或慢性病患者恢复期也可能延长，与基础疾病对免疫应答的影响相关。及时使用退热药物如对乙酰氨基酚片可缓解不适，但需避免过量使用。

发热期间建议保持每日2000毫升以上饮水量，选择米粥、面条等易消化食物，避免辛辣刺激饮食。穿着透气棉质衣物，室温维持在24-26摄氏度为宜。体温超过38.5摄氏度时可进行温水擦浴物理降温。若发热持续超过3天无缓解，或出现意识模糊、皮疹、抽搐等症状，应立即就医进行血常规、C反应蛋白等检查。恢复期需保证7-8小时睡眠，避免剧烈运动，逐步恢复日常活动量。