胃灼烧痛是怎么回事

胃灼烧痛可能由胃酸反流、胃炎、胃溃疡、饮食刺激、精神压力等原因引起，可通过抑酸治疗、胃黏膜保护、饮食调整、情绪管理、就医检查等方式缓解。

1、胃酸反流

胃酸反流是胃灼烧痛的常见原因，胃酸向上反流至食管时会刺激食管黏膜，产生烧灼感。长期胃酸反流可能导致反流性食管炎。治疗可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌，铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸，同时避免饱餐后立即平卧。

2、胃炎

胃炎患者胃黏膜存在炎症反应，胃酸刺激炎症部位会产生灼痛感。慢性胃炎可能伴随腹胀、嗳气。治疗需用枸橼酸铋钾胶囊保护胃黏膜，配合雷贝拉唑钠肠溶片控制胃酸，日常需避免辛辣食物刺激。

3、胃溃疡

胃溃疡患者的胃黏膜出现缺损，胃酸直接接触溃疡面引发剧烈灼痛，疼痛多出现在餐后。治疗需采用艾司奥美拉唑镁肠溶片抑制胃酸，硫糖铝混悬凝胶覆盖溃疡面，同时须排除幽门螺杆菌感染。

4、饮食刺激

摄入过量咖啡、酒精、高脂食物会刺激胃酸分泌增多，酸性物质侵蚀胃黏膜产生灼烧感。这类生理性疼痛可通过饮用温牛奶缓解，调整饮食结构后症状多能自行消退。

5、精神压力

焦虑紧张状态会通过脑肠轴影响胃肠功能，导致胃酸分泌异常。这类患者可能伴随失眠、心悸，需通过正念训练调节自主神经功能，必要时联合黛力新片改善焦虑症状。

胃灼烧痛患者日常应保持规律饮食，避免暴饮暴食，减少浓茶、咖啡、酒精摄入，选择清淡易消化的食物如小米粥、南瓜等。进食后适当散步促进消化，睡眠时抬高床头防止夜间反流。若症状持续不缓解或出现呕血、黑便等报警症状，须及时进行胃镜检查明确病因。