牙齿总是出血怎么回事

牙齿总是出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病、外伤等原因引起，可通过口腔清洁、药物治疗、饮食调整等方式改善。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙齿出血最常见的原因，通常与牙菌斑堆积有关。牙菌斑中的细菌刺激牙龈组织，导致红肿和出血。伴随症状包括牙龈颜色变深、口腔异味等。治疗需加强口腔卫生，使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物控制炎症，定期进行超声波洁牙。

2、牙周炎

牙周炎是牙龈炎的进展阶段，除牙龈出血外还会出现牙槽骨吸收、牙齿松动。可能与吸烟、糖尿病等因素相关。需通过龈下刮治清除牙结石，配合使用甲硝唑芬布芬胶囊、盐酸米诺环素软膏等药物。严重者需进行牙周翻瓣手术。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素C会导致毛细血管脆性增加，轻微摩擦即可引发出血，常伴有皮肤淤青、伤口愈合缓慢。维生素K缺乏会影响凝血功能。建议增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时补充维生素C片、维生素K1注射液等制剂。

4、血液系统疾病

白血病、血小板减少性紫癜等疾病会导致凝血功能障碍，表现为自发性牙龈出血，可能伴随鼻出血、皮下瘀斑。需进行血常规、凝血功能检查确诊，根据具体病因使用环孢素软胶囊、重组人血小板生成素注射液等药物治疗。

5、外伤因素

刷牙力度过大、使用硬毛牙刷或牙签不当可能造成机械性损伤。假牙佩戴不适也可能摩擦牙龈引发出血。建议改用软毛牙刷，掌握巴氏刷牙法，避免使用牙签。活动义齿佩戴者需定期调整基托边缘。

日常应注意选用含氟牙膏配合软毛牙刷，采用巴氏刷牙法每日清洁两次。每半年进行一次口腔检查，发现牙结石及时洁治。饮食上多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物，避免过硬、过烫食物刺激。若出血持续超过一周或伴有其他异常症状，需尽早就诊排查血液疾病。