五爪叶有哪些功效

五爪叶是中药五指毛桃的俗称，具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效。

一、健脾补肺

五指毛桃能改善脾肺气虚引起的食欲不振和肢体乏力。脾虚可能导致消化不良，肺虚易引发气短咳嗽。日常可配合山药煮汤，避免生冷食物。肺虚者需防风寒，脾虚者应规律进食。

二、行气利湿

该功效适用于湿阻中焦导致的脘腹胀满，常与土茯苓配伍使用。体内湿气过重时会伴随舌苔厚腻，须控制油腻饮食。湿热体质人群可搭配薏苡仁调理。

三、舒筋活络

对风湿痹痛引起的关节屈伸不利有缓解作用，多与牛膝同用。风寒湿邪侵袭经络时会出现肌肉酸痛，配合艾灸效果更佳。老年患者宜适当进行关节功能锻炼。

四、益气固表

针对表虚不固所致的多汗易感，常与黄芪配伍。卫气不固者易受外邪侵袭，表现为反复感冒。建议进行八段锦等养生运动，汗多者及时擦干身体。

五、通乳消肿

适用于产后乳汁不畅或乳腺炎初起，多与王不留行同用。肝气郁结可能引发乳房胀痛，可辅以玫瑰花茶疏解。哺乳期应保持情绪稳定，避免挤压乳房。

使用五指毛桃时需注意体质辨证，阴虚火旺者慎用。建议在医生指导下搭配其他药材，常规用量为15-30克煎服。食疗时可与猪骨、鸡肉同炖，配合规律作息和适度运动。出现不良反应应立即停用并咨询中医师，长期使用需定期调整配伍。贮藏时应置阴凉干燥处，防止药材霉变。