一半眼窝疼是怎么回事

一半眼窝疼可能与视疲劳、偏头痛、青光眼、鼻窦炎、三叉神经痛等因素有关，可通过热敷、药物镇痛、抗炎治疗、降眼压、神经阻滞等方式缓解。

1、视疲劳

长时间用眼可能导致眼周肌肉痉挛，表现为单侧眼窝胀痛伴干涩。建议每用眼30分钟闭目休息，用40摄氏度热毛巾敷眼5分钟，避免强光刺激。若症状持续，可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液缓解睫状肌紧张。

2、偏头痛

血管神经性头痛常放射至单侧眼眶，呈搏动性疼痛，可能伴随畏光恶心。发作时可选择安静环境平卧，冷敷前额，遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊或佐米曲普坦片。日常需记录诱发因素如睡眠不足、酒精摄入等。

3、青光眼

急性闭角型青光眼发作时患侧眼窝剧痛伴视力骤降，触摸眼球坚硬如石。需立即就医测量眼压，使用布林佐胺滴眼液联合乙酰唑胺片快速降眼压，严重者需进行虹膜激光打孔术。

4、鼻窦炎

筛窦或额窦炎症可引发眼眶内上方压痛，晨起加重并有脓涕。确诊需鼻窦CT检查，治疗选用阿莫西林克拉维酸钾片联合桉柠蒎肠溶软胶囊促排脓，鼻腔冲洗每日两次。

5、三叉神经痛

眼支神经受血管压迫会导致刀割样疼痛，触碰眉弓可诱发。卡马西平片为首选药物，无效时可考虑伽马刀治疗。发作期间避免咀嚼硬物及冷风刺激。

日常应保持规律作息，用眼环境光线适宜，避免长时间低头或佩戴过紧的眼镜框架。出现持续眼窝疼痛时需记录疼痛特点、持续时间及伴随症状，及时进行眼科裂隙灯检查、颅脑MRI等针对性检查。饮食注意补充维生素B族及镁元素，如适量食用糙米、深绿色蔬菜等，有助于神经功能维护。高血压患者需严格监测血压，避免因血管痉挛加重症状。