乳腺纤维瘤动手术后需要休息多久

乳腺纤维瘤手术后一般需要休息7-14天，具体恢复时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。

乳腺纤维瘤手术后的休息时间主要分为两个阶段。术后1-3天需严格卧床休息，避免剧烈活动导致伤口出血或疼痛加重。此时应保持手术部位清洁干燥，按医嘱更换敷料，观察有无渗血、红肿等异常。术后4-7天可逐步恢复轻度日常活动，如短距离行走、简单家务等，但仍需避免提重物、扩胸运动等可能牵拉伤口的行为。术后7-14天多数患者伤口基本愈合，可恢复正常生活和工作，但从事体力劳动或高强度运动者需延长至2-3周。微创手术患者恢复较快，传统开放手术恢复相对较慢。术后应穿戴宽松棉质内衣减少摩擦，定期复查超声评估恢复情况。

乳腺纤维瘤术后需注意均衡饮食，适当增加优质蛋白如鱼肉、蛋类促进组织修复，多摄入新鲜蔬菜水果补充维生素。避免辛辣刺激食物及含雌激素的保健品。术后1个月内禁止游泳、打球等剧烈运动，可进行散步、瑜伽等低强度活动。保持情绪稳定，避免焦虑情绪影响内分泌。若出现发热、伤口流脓或持续疼痛需及时就医。术后3-6个月需复查乳腺超声，长期随访有助于早期发现复发迹象。