37.5是低烧吗

体温37.5摄氏度属于低热范畴。低热通常指体温在37.3-38摄氏度之间，可能由生理性因素或病理性因素引起。

人体正常体温范围在36-37摄氏度，测量方法不同可能略有差异。口腔测温正常值为36.3-37.2摄氏度，腋窝测温正常值为36-37摄氏度。体温37.5摄氏度超过正常范围但未达到38摄氏度，临床上定义为低热状态。这种轻微发热常见于剧烈运动后、女性排卵期、环境温度过高等生理情况，也可能与上呼吸道感染、尿路感染等疾病相关。持续低热超过3天或伴有其他症状时需要就医检查。

部分人群基础体温偏高，长期维持在37-37.3摄氏度，这种情况不属于病理性发热。甲状腺功能亢进、结核病、慢性炎症等疾病可能导致长期低热，需要结合血常规、C反应蛋白等实验室检查进行鉴别诊断。婴幼儿因体温调节中枢发育不完善，更容易出现暂时性低热现象。

出现低热时建议多休息、适量补充水分，保持室内空气流通，避免过度劳累。可以每4小时监测一次体温变化，观察是否伴有头痛、咳嗽、腹泻等其他症状。穿着透气棉质衣物，采用温水擦浴等物理降温方法。若低热持续不缓解或体温继续升高，应及时就医明确病因，避免自行服用退热药物掩盖病情。日常注意饮食均衡，保证充足睡眠，适当锻炼增强免疫力。