马屎根的常见用法有哪些

马屎根一般是指马齿苋，常见用法主要有内服煎汤、外用捣敷、制成药膳、泡水代茶饮、配伍入药等。

1、内服煎汤

马齿苋鲜品或干品可加水煎煮后服用，常用于缓解湿热引起的腹泻、痢疾等症状。其含有的生物碱类成分有助于抑制肠道致病菌，但需注意脾胃虚寒者慎用。

2、外用捣敷

新鲜马齿苋捣烂后可直接敷于患处，对疔疮肿毒、虫蛇咬伤等有消肿解毒作用。外敷时需清洁皮肤，过敏体质者使用前应局部测试。

3、制成药膳

马齿苋可搭配鸡蛋、瘦肉等食材炖煮，适合湿热体质人群食用。与薏苡仁同煮可增强利湿效果，但孕妇及经期女性不宜过量食用。

4、泡水代茶饮

晒干的马齿苋用沸水冲泡饮用，有助于缓解轻度咽喉肿痛。可配伍金银花增强清热解毒功效，连续饮用不宜超过7天。

5、配伍入药

马齿苋常与黄连、黄芩等配伍制成复方制剂，如马齿苋黄连素片。需在中医师指导下使用，避免与寒凉药物同服加重胃肠刺激。

使用马齿苋时应区分鲜品与干品的用量差异，鲜品每日用量一般不超过100克。体质虚寒者长期使用可能导致腹痛腹泻，出现不适需停用并咨询医师。储存干品需密封防潮，避免有效成分流失。日常可采集新鲜马齿苋焯水后凉拌食用，但野生植株需确认无农药污染。