喝决明子有什么副作用

决明子一般无明显副作用，但过量或长期饮用可能引起胃肠不适、腹泻等反应。决明子含有蒽醌类成分，主要用于清热明目、润肠通便，适用于目赤涩痛、便秘等症状。

决明子性寒，脾胃虚寒者饮用后可能出现腹痛、腹泻等不适。蒽醌类成分会刺激肠道蠕动，便秘患者短期使用可缓解症状，但长期依赖可能削弱肠道自主蠕动功能。部分人群可能对决明子中的成分过敏，表现为皮肤瘙痒、红疹等反应。孕妇及经期女性应慎用，其通便作用可能引发子宫收缩或加重经期不适。低血压患者需控制用量，决明子可能辅助降压，与降压药联用需警惕血压过低风险。

日常饮用决明子茶建议每次5-10克，每周不超过3次，避免空腹饮用。冲泡时搭配枸杞、菊花等可中和寒性。若出现持续腹泻、头晕等症状应立即停用。胃肠功能较弱者可选择炒制后的决明子，其寒性有所降低。使用前建议咨询中医师，根据体质调整配伍和剂量，慢性病患者需与当前用药间隔2小时以上。