按什么穴位止牙疼

牙疼时可按压合谷穴、颊车穴、下关穴、内庭穴、太溪穴等穴位缓解疼痛。穴位按摩可作为临时应急措施，但需配合病因治疗。

1、合谷穴

位于手背第一、二掌骨间，近第二掌骨桡侧中点处。按压此穴可疏风解表、通络止痛，对牙龈肿痛、龋齿疼痛均有缓解作用。用拇指指腹垂直按压5-10分钟，力度以产生酸胀感为宜。孕妇禁用此穴。

2、颊车穴

位于面部下颌角前上方一横指凹陷中。该穴属足阳明胃经，主治牙关紧闭、面颊肿痛。用食指指节按揉3-5分钟，配合局部热敷效果更佳。适用于智齿冠周炎引发的疼痛。

3、下关穴

在耳屏前约一横指，颧弓下缘凹陷处。按压可缓解三叉神经痛及上颌牙痛。以中指指腹打圈按摩，同时做张口闭口动作。急性牙髓炎发作时按压此穴能暂时减轻放射痛。

4、内庭穴

足背第二、三趾间缝纹端。此穴清胃泻火，对胃火型牙痛伴口臭、牙龈出血有效。可用指甲掐按至皮肤发红，每日2-3次。虚寒体质者不宜过度刺激。

5、太溪穴

内踝尖与跟腱之间凹陷处。适用于肾虚型牙痛，表现为牙齿松动、隐痛不休。拇指按压配合艾灸可滋阴降火。夜间疼痛加重时按压此穴效果显著。

穴位按摩需注意清洁双手，避免感染；按压力度应循序渐进，忌暴力刺激；孕妇、出血性疾病患者慎用。若疼痛持续超过24小时或伴随发热、面部肿胀，提示可能存在牙髓炎、根尖周炎等需立即就医的情况。日常应保持口腔卫生，定期洁牙，避免冷热刺激及过硬食物。急性期可用淡盐水漱口，但不可替代专业牙科治疗。