肛门脱出怎么收回去

肛门脱出通常可通过手法复位、温水坐浴、提肛运动、药物治疗或手术治疗等方式改善。肛门脱出可能与长期便秘、分娩损伤、直肠脱垂、肛周肌肉松弛或痔疮等因素有关。

1、手法复位

清洁双手后取侧卧位，用纱布包裹脱出组织，轻柔推回肛门内。复位后卧床休息1小时避免再次脱出。若脱出物水肿严重或无法复位，需及时就医。

2、温水坐浴

每日2次用40℃温水浸泡肛门10-15分钟，可促进局部血液循环，缓解水肿。坐浴后保持肛周干燥，可配合使用马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物辅助消肿。

3、提肛运动

每日进行3组提肛训练，每组收缩肛门肌肉20-30次，每次维持5秒。长期坚持可增强盆底肌群力量，改善直肠支撑功能。训练时需避免过度用力导致疲劳。

4、药物治疗

痔疮引起的脱出可遵医嘱使用化痔栓、地奥司明片或草木犀流浸液片等药物。直肠脱垂患者可能需要服用补中益气丸等中成药。使用药物期间需观察是否出现皮疹等不良反应。

5、手术治疗

反复脱出或完全性直肠脱垂需考虑痔切除术、直肠悬吊术等手术方式。术后需保持大便通畅，避免久蹲久坐，定期复查评估恢复情况。

日常需增加膳食纤维摄入，每日饮水超过1500毫升，养成定时排便习惯。避免搬运重物、长时间如厕等增加腹压的行为。若脱出伴随剧烈疼痛、出血或发热，应立即就医排查嵌顿或感染风险。术后患者应遵医嘱进行肛门功能锻炼，定期随访观察复发迹象。