早上牙龈出血什么原因

早上牙龈出血可能与牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、刷牙方式不当、血液系统疾病等因素有关。牙龈出血通常表现为刷牙时出血、牙龈红肿等症状，建议及时就医检查。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙龈出血最常见的原因，主要由牙菌斑堆积引起。牙菌斑中的细菌会刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血。牙龈炎患者通常表现为刷牙时出血、牙龈颜色变深。治疗牙龈炎需通过定期洗牙清除牙菌斑，配合使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘贴片等药物控制炎症。日常需使用软毛牙刷，避免用力横刷牙齿。

2、牙周炎

牙周炎是牙龈炎的进展阶段，除牙龈出血外还可能伴随牙齿松动、口臭等症状。牙周炎与牙结石长期刺激有关，可能破坏牙周支持组织。治疗需通过龈下刮治清除牙结石，严重者需接受牙周翻瓣手术。可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏、替硝唑片等药物辅助治疗。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素C会导致毛细血管脆性增加，表现为牙龈自发性出血。维生素K缺乏会影响凝血功能，加重出血症状。这类情况需调整饮食结构，增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时在医生指导下补充维生素C片、维生素K1注射液等制剂。

4、刷牙方式不当

使用硬毛牙刷或横向用力刷牙会损伤牙龈组织，造成机械性出血。建议改用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷，刷牙力度以牙龈无不适感为宜。可配合使用具有止血功效的牙膏，如云南白药牙膏辅助改善症状。

5、血液系统疾病

白血病、血小板减少性紫癜等血液病会导致凝血功能障碍，表现为牙龈持续性渗血。这类患者可能同时伴有皮肤瘀斑、鼻出血等症状。需通过血常规、骨髓穿刺等检查确诊，治疗需针对原发病使用环磷酰胺片、重组人血小板生成素注射液等药物。

预防牙龈出血需保持口腔卫生，每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝。每半年进行一次专业洁牙，及时发现并处理口腔问题。饮食上注意补充富含维生素C的柑橘类水果和绿叶蔬菜，避免过硬、过烫食物刺激牙龈。吸烟者应戒烟以减少对牙龈的刺激。若出血持续超过一周或伴随其他异常症状，应及时到口腔科或血液科就诊。