男人后腰疼是什么原因引起的

男人后腰疼可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、强直性脊柱炎、肾盂肾炎等因素有关。后腰疼通常表现为钝痛、刺痛或放射痛，可能伴随活动受限、排尿异常等症状。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度负重可能导致腰肌劳损，表现为后腰部持续性酸胀痛，劳累后加重。患者可通过热敷缓解症状，必要时使用氟比洛芬凝胶贴膏或双氯芬酸钠缓释片等药物。日常应避免久坐久站，加强核心肌群锻炼。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤可能引发髓核突出压迫神经根，出现后腰痛伴下肢放射痛。急性期需卧床休息，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物。严重者需考虑椎间孔镜手术等介入治疗。日常需注意搬运重物时保持脊柱直立。

3、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石移动时可引发突发性后腰绞痛，常向会阴部放射，可能伴血尿、尿频。确诊后可通过体外冲击波碎石或输尿管镜取石。疼痛发作时可使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊促进排石，配合布洛芬缓释胶囊止痛。

4、强直性脊柱炎

该自身免疫性疾病多表现为晨起后腰僵痛，活动后减轻但夜间加重。需长期使用柳氮磺吡啶肠溶片联合洛索洛芬钠片控制炎症。定期进行脊柱功能锻炼有助于延缓关节强直进展，避免睡软床垫。

5、肾盂肾炎

细菌上行感染可引起后腰部叩击痛，伴随发热、尿浑浊等症状。需足疗程使用盐酸左氧氟沙星片等抗生素，配合三金片辅助治疗。急性期应多饮水促进细菌排出，避免憋尿及会阴部清洁不足。

后腰疼患者日常应保持正确坐姿，睡眠选择硬度适中的床垫。避免突然扭转腰部或提重物，可进行游泳、平板支撑等低冲击运动增强腰背肌力量。饮食注意补充钙质和维生素D，控制体重减轻腰椎负荷。若疼痛持续超过3天或伴随发热、下肢麻木等症状，须立即就诊排查严重病因。