得痔疮怎么办好

得痔疮可通过调整饮食、保持清洁、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式处理。痔疮通常与不良排便习惯、妊娠与分娩、长期腹压增高、局部炎症刺激、肛门部静脉曲张等因素有关。

一、调整饮食

调整饮食是改善和预防痔疮的基础方法。日常应增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜水果、全谷物，如西蓝花、燕麦等，有助于软化粪便，减少排便时对肛垫的摩擦和损伤。同时需保证每日充足的饮水量，避免食用过多辛辣刺激、油腻的食物，限制饮酒，以降低对直肠末端黏膜和血管的刺激，防止便秘或腹泻加重痔疮症状。

二、保持清洁

保持肛门局部清洁对于痔疮护理至关重要。排便后建议使用柔软、无香料的厕纸轻轻擦拭，避免用力摩擦。有条件时，可使用温水冲洗，并用干净的软布轻轻拍干。保持会阴部干燥清洁，能有效减少粪便残留对痔核的刺激，降低继发感染的风险，对于已有痔疮脱出或伴有分泌物的情况尤为重要。

三、温水坐浴

温水坐浴是一种有效的物理缓解方式。使用40摄氏度左右的温水，浸泡肛门区域10到15分钟，每日进行1到2次。温水能促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛，从而减轻痔疮引起的肿胀、疼痛和瘙痒感。坐浴后务必擦干，避免潮湿环境。此方法对于血栓性外痔或炎性外痔引起的急性疼痛有较好的舒缓作用。

四、药物治疗

药物治疗需在医生指导下进行，主要用于缓解痔疮的出血、水肿、疼痛等症状。常见药物包括外用栓剂、膏剂和口服药物。例如，马应龙麝香痔疮膏具有清热燥湿、活血消肿的功效；太宁复方角菜酸酯栓能在肛门直肠黏膜表面形成保护膜，隔离刺激；地奥司明片可改善静脉张力，减轻痔疮的急性症状。使用前应明确诊断，避免盲目用药。

五、手术治疗

当痔疮反复脱出、出血严重，或形成血栓、嵌顿，经保守治疗无效时，需考虑手术治疗。手术目的在于去除痔核或使其回缩固定。常见术式包括痔切除术，适用于较大的内痔或混合痔；吻合器痔上黏膜环切术，通过吻合器环形切除直肠下端黏膜，使脱垂的肛垫上提。手术选择需由专业医生根据痔疮的具体类型和严重程度决定。

痔疮患者除遵医嘱进行治疗外，日常生活中应避免久坐久站，每隔一段时间起身活动，促进盆腔血液循环。养成定时排便的习惯，排便时不宜过度用力或长时间蹲坐。进行适度的提肛运动，有规律地收缩放松肛门，能增强盆底肌群和肛门括约肌的力量。若出现便血颜色鲜红、痔核脱出无法回纳或疼痛剧烈等情况，应及时前往肛肠科就诊，由医生评估后制定个体化的治疗方案。