柚根的常见用法有哪些

柚根是芸香科植物柚的干燥根，常见用法主要有煎汤内服、研末外敷、泡酒饮用、配伍入药以及制作药膳等。

1、煎汤内服

将干燥柚根切片后加水煎煮，取药液分次服用，可用于缓解气滞胃痛或咳嗽痰多。煎煮时建议搭配陈皮或茯苓以增强理气化痰功效，煎煮时间控制在30-40分钟为宜。胃肠虚弱者应减少单次服用量。

2、研末外敷

新鲜柚根晒干研磨成细粉，与茶油调敷可改善跌打损伤引起的局部肿痛。外敷前需清洁皮肤，每日换药1-2次，皮肤破损处禁用。该用法在南方民间常用于缓解关节疼痛。

3、泡酒饮用

取50克柚根切片浸泡于500毫升白酒中，密封两周后过滤饮用，每次10-15毫升。此法能促进血液循环，适合风寒湿痹患者。高血压及肝病患者不宜使用，浸泡容器建议选用陶瓷或玻璃材质。

4、配伍入药

在中医方剂中常与香附、木香等药材配伍，用于治疗脘腹胀满。典型配伍比例为柚根6克配香附9克，需由中医师根据具体证型调整组方。配伍后多采用水煎剂形式服用。

5、制作药膳

柚根15克与排骨同炖，加入生姜片去腥，可制作成理气健脾的药膳汤。炖煮时间不少于2小时，每周食用不超过3次。阴虚火旺者应避免长期食用此类温性药膳。

使用柚根前应咨询中医师辨证施治，孕妇及过敏体质者慎用。新鲜柚根需充分晒干去除刺激性成分，贮藏时注意防潮防蛀。日常可搭配适量运动促进气血运行，饮食宜清淡避免影响药效发挥。若出现恶心、皮疹等不良反应应立即停用并就医。