高血压降下来可以停药吗

高血压患者血压降至正常范围后通常不建议自行停药，需遵医嘱逐步调整用药方案。

高血压属于慢性疾病，即使血压暂时稳定，动脉血管可能仍存在潜在损伤风险。长期服药有助于维持血管弹性，减少心脑血管意外发生概率。临床常见降压药如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等需持续使用才能发挥保护作用。突然停药可能导致血压反弹，引发头痛、眩晕等不适症状，严重时甚至诱发脑出血或心肌梗死。

部分早期轻度高血压患者在严格生活方式干预下，经医生评估后可能减少药量。这类情况多见于肥胖患者通过减重使血压达标，或妊娠期高血压产后血压自然恢复。但调整用药需配合动态血压监测，且停药后仍需定期复查。合并糖尿病、肾病等基础疾病的高血压患者必须终身维持药物治疗。

高血压患者日常需保持低盐饮食，每日钠摄入量不超过5克，多食用富含钾离子的香蕉、菠菜等食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动导致血压波动。戒烟限酒，保证7-8小时睡眠，定期测量并记录血压数据。出现头晕、视物模糊等异常症状时应立即就医，不可擅自调整用药方案。