孕妇晚上咳嗽不能睡觉怎么回事

孕妇晚上咳嗽不能睡觉可能由妊娠期生理变化、上呼吸道感染、胃食管反流、过敏性鼻炎、支气管炎等原因引起，可通过调整睡姿、保持空气湿润、药物治疗等方式缓解。

1、妊娠期生理变化

孕期激素水平升高会导致呼吸道黏膜充血，夜间平卧时鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，引发咳嗽。建议垫高枕头采取半卧位睡眠，使用加湿器维持50%-60%空气湿度，避免接触冷空气刺激。若症状持续可遵医嘱使用生理盐水鼻腔喷雾。

2、上呼吸道感染

病毒感染引起的咽喉炎或鼻窦炎可能导致夜间咳嗽加重，常伴有鼻塞、咽痛等症状。可饮用适量温蜂蜜水缓解咽喉刺激，保持每天2000毫升温水摄入。若确诊细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛干混悬剂等药物，禁用含可待因的止咳药。

3、胃食管反流

增大的子宫压迫胃部使胃酸反流刺激食管，表现为平卧后烧心伴咳嗽。建议睡前3小时禁食，避免高脂辛辣食物，少量多餐。必要时遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜，或雷尼替丁胶囊抑制胃酸分泌。

4、过敏性鼻炎

尘螨、花粉等过敏原诱发鼻后滴漏综合征，夜间卧位时分泌物刺激咽喉引发咳嗽。需清洗更换床品，使用防螨床罩，避免接触宠物毛发。严重时可遵医嘱使用氯雷他定片抗过敏，配合布地奈德鼻喷雾剂局部抗炎。

5、支气管炎

气道炎症反应导致黏液分泌增多，夜间迷走神经兴奋加重咳嗽，可能伴有胸闷气促。应保持室内通风，避免油烟刺激，可雾化吸入生理盐水稀释痰液。若确诊细菌性支气管炎需在医生指导下使用阿奇霉素分散片或头孢呋辛酯片。

孕妇出现持续夜间咳嗽时应记录咳嗽频率、痰液性状及伴随症状，避免自行服用镇咳药物。保持卧室温度18-22℃与适度湿度，选择左侧卧位减轻子宫对膈肌压迫。饮食宜清淡富含维生素C，如猕猴桃、西蓝花等，每日保证7-8小时分段睡眠。若咳嗽伴随发热、呼吸困难或胎动异常，需立即产科与呼吸科联合就诊。