咯吱窝里面长了个疙瘩还疼怎么办

咯吱窝里面长了个疙瘩还疼，通常指腋窝肿物伴疼痛，可通过生活护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。腋窝肿物伴疼痛可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、化脓性汗腺炎、副乳等原因有关。

一、生活护理

生活护理适用于症状轻微的情况，如保持局部清洁干燥，使用温和的肥皂清洗，避免搔抓或挤压疙瘩。选择宽松透气的棉质衣物，减少对腋窝皮肤的摩擦。调整饮食，避免辛辣刺激性食物，有助于减轻炎症反应。保证充足休息，避免熬夜，提升身体抵抗力。

二、物理治疗

物理治疗可作为辅助手段，如对早期炎症性疙瘩进行冷敷，帮助收缩血管减轻肿痛。对于部分慢性炎症或囊肿，医生可能建议使用红外线照射等物理疗法促进局部血液循环和炎症吸收。这些方法通常需要在医生评估后实施，避免自行操作导致病情加重。

三、药物治疗

药物治疗需针对病因，细菌感染引起的毛囊炎可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。严重感染或淋巴结炎可能需口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物。疼痛明显时可使用布洛芬缓释胶囊缓解。真菌感染需应用克霉唑乳膏等抗真菌药物。所有药物均须在医生指导下使用，不可自行购药服用。

四、手术治疗

手术治疗适用于药物治疗无效或特定病变，如皮脂腺囊肿继发感染形成脓肿时，需行脓肿切开引流术。反复发作的化脓性汗腺炎可能需手术切除病变组织。较大的副乳伴有明显症状或怀疑恶变时，可考虑副乳切除术。手术方式选择取决于具体病情，应由专业医生评估决定。

五、其他治疗

其他治疗包括中医辨证论治，如服用清热解毒的中成药，或采用中药外敷。对于特殊感染或免疫性疾病引起的淋巴结肿大，可能需针对原发病进行系统治疗。定期随访观察肿块变化也很重要，尤其对于持续存在的无痛性肿块，应排除肿瘤可能性。

腋窝出现疙瘩伴疼痛时，应注意观察肿块大小、硬度、活动度及皮肤变化。治疗期间保持良好个人卫生，避免使用刺激性止汗剂或脱毛产品。饮食宜清淡，多摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果，适当增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉摄入。规律作息，适度锻炼增强体质。若肿块持续增大、破溃流脓或伴有发热等全身症状，应及时就医完善检查，明确诊断后接受规范治疗。