HPV疫苗打完后的注意事项有哪些

HPV疫苗接种后需注意局部护理、不良反应观察、饮食调整、避免剧烈运动和定期复查等事项。

1、局部护理

接种后24小时内避免注射部位沾水，防止感染。若出现轻微红肿可用干净毛巾冷敷，无须特殊处理。禁止抓挠或挤压注射部位，48小时后可恢复正常清洁。

2、不良反应观察

常见不良反应包括低热、乏力或头痛，通常1-2天自行缓解。若体温超过38.5摄氏度或出现荨麻疹、呼吸困难等过敏症状，需立即就医。接种后建议留观30分钟以监测急性过敏反应。

3、饮食调整

接种后一周内避免饮酒及辛辣刺激性食物，减少海鲜等易致敏食物摄入。可适量增加新鲜蔬菜水果和优质蛋白补充，如西蓝花、鸡蛋等，有助于提升免疫力。

4、避免剧烈运动

接种后3天内不宜进行游泳、长跑等高强度运动，防止因体温升高加重不良反应。可选择散步等低强度活动，保持充足睡眠有助于疫苗应答。

5、定期复查

需按医嘱完成全部剂次接种，二价/四价疫苗需在0-1-6月完成三针，九价疫苗需在0-2-6月完成接种。最后一针接种后1个月可进行抗体检测，之后每3-5年建议复查HPV感染情况。

接种HPV疫苗后应保持规律作息，避免熬夜或过度疲劳；女性接种期间建议采取避孕措施，若意外怀孕需暂停后续剂次；日常需注意会阴部清洁，避免使用刺激性洗液；30岁以上女性即使接种疫苗仍需定期进行宫颈癌筛查；若接种后出现持续发热或淋巴结肿大等异常情况，应及时至感染科或妇科就诊。建立健康档案记录接种时间及不良反应情况，便于后续医疗参考。