长期焦虑会引发心脏病吗

长期焦虑可能会增加心脏病的发病风险。焦虑情绪持续存在时，可能通过神经内分泌调节异常、自主神经功能紊乱等机制影响心血管健康。

焦虑状态下人体持续分泌过量肾上腺素和皮质醇，这些激素会导致心率增快、血压升高，长期作用可能加速动脉粥样硬化进程。同时交感神经过度兴奋可能诱发冠状动脉痉挛，增加心肌缺血事件概率。临床观察发现，合并焦虑的冠心病患者心绞痛发作频率更高，部分患者会出现心悸、胸闷等非特异性症状。

少数情况下，急性焦虑发作可能直接诱发应激性心肌病，表现为突发胸痛、呼吸困难等类似急性冠脉综合征的症状。这类患者冠状动脉造影通常无显著狭窄，但左心室收缩功能暂时性下降，多数在情绪平复后逐渐恢复。极端情绪刺激还可能触发恶性心律失常，但这种情况在普通焦虑人群中较为罕见。

建议存在长期焦虑的人群定期监测血压和心率，保持规律作息与适度运动。出现持续胸痛、晕厥等症状时应立即就医。通过认知行为疗法、正念训练等方式管理情绪，必要时在心理科医生指导下使用抗焦虑药物，有助于降低心血管系统负担。