腰间盘突出中医理疗方法

腰椎间盘突出可通过中医推拿、针灸、拔罐、中药外敷、牵引等方法进行理疗。这些方法能缓解疼痛、改善局部血液循环并促进组织修复。

1、中医推拿

通过手法按摩腰部穴位和肌肉群，可松解粘连组织，减轻神经压迫。常用滚法、揉法等手法作用于肾俞、大肠俞等穴位，每日治疗20-30分钟。需由专业医师操作，避免暴力手法加重损伤。

2、针灸

选取夹脊穴、委中穴等部位进行针刺，配合电针刺激能有效缓解炎症反应。每次留针15-20分钟，10次为1疗程。孕妇及皮肤感染者禁用，可能出现局部酸胀感属正常现象。

3、拔罐

在腰阳关、命门等穴位实施闪罐或留罐，负压作用可改善肌肉痉挛。单次操作不超过15分钟，皮肤淤紫2-3天可消退。凝血功能障碍者慎用，拔罐后须避风寒。

4、中药外敷

使用活血止痛散、伤湿止痛膏等药物贴敷患处，药物成分经皮吸收可消肿镇痛。每日更换1次，皮肤过敏应立即停用。配合红外线照射可增强药效渗透。

5、牵引

采用机械牵引扩大椎间隙，减轻髓核压力。每次牵引重量为体重1/3-1/2，持续20分钟。严重骨质疏松患者禁用，治疗时可能出现腰部牵拉感。

中医理疗期间应卧硬板床休息，避免久坐久站及腰部负重动作。可进行五点支撑法、飞燕式等腰背肌功能锻炼，每日2-3组，每组10-15次。注意腰部保暖，饮食宜补充钙质及蛋白质，如牛奶、鱼肉等。若出现下肢麻木加重或大小便功能障碍需立即就医。