降火的中药有哪些

降火的中药主要有金银花、黄连、黄芩、栀子、夏枯草等，需在中医师辨证指导下使用。

一、金银花

金银花性寒味甘，归肺心胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效。适用于风热感冒初期出现的咽喉肿痛、发热头痛等症状。现代研究表明其含绿原酸等成分，对金黄色葡萄球菌等有抑制作用。脾胃虚寒者慎用。

二、黄连

黄连苦寒沉降，主入心胃肝胆经，善清中焦湿热。常用于心火亢盛导致的口舌生疮、胃火牙痛等症，对湿热泻痢有显著效果。所含小檗碱具有广谱抗菌作用。不宜长期大量服用以免损伤脾胃。

三、黄芩

黄芩清热燥湿功效显著，尤擅清肺火与上焦实热。主治肺热咳嗽、痰黄黏稠等症状，对肝胆湿热引起的黄疸也有效果。其黄芩苷成分具有抗炎保肝作用。孕妇及脾虚泄泻者应谨慎使用。

四、栀子

栀子苦寒清降，归心肝肺胃三焦经，能清三焦火毒。适用于热病心烦、目赤肿痛、湿热黄疸等症。现代药理显示其栀子苷可促进胆汁分泌。该药易引起腹泻，体虚者应配伍健脾药物。

五、夏枯草

夏枯草味辛苦性寒，专入肝胆经，有清肝明目散结之效。主要用于肝火上炎导致的目赤肿痛、头痛眩晕，对瘰疬痰核也有消散作用。含迷迭香酸等抗炎成分。气血亏虚者忌单味大量服用。

服用降火中药期间应保持饮食清淡，避免辛辣燥热食物如辣椒、羊肉等，适量食用梨、西瓜等凉性水果有助于辅助清热。注意规律作息，避免熬夜加重内火。若服药3天后症状未缓解或出现腹泻、畏寒等不适，应立即停用并咨询中医师调整方剂。特殊体质及慢性病患者用药前需进行中医辨证，儿童孕妇等群体更应严格遵医嘱。