鼻炎和咽炎怎么治疗

鼻炎和咽炎可通过药物治疗、物理治疗、生活干预等方式治疗。鼻炎和咽炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏、环境刺激、免疫力低下等原因引起。

1、药物治疗

鼻炎和咽炎患者可在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等糖皮质激素类药物减轻鼻腔炎症。咽炎患者可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、西地碘含片等药物缓解咽部不适。若存在细菌感染，可使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等抗生素治疗。过敏引起的鼻炎可配合氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物控制症状。

2、物理治疗

鼻腔冲洗可帮助清除鼻腔分泌物，减轻鼻黏膜水肿，可使用生理盐水或专用洗鼻器进行冲洗。咽炎患者可采用超声雾化吸入治疗，将药物直接作用于咽部黏膜。低温等离子消融术适用于药物治疗无效的慢性鼻炎患者，可缩小鼻甲体积改善通气。

3、生活干预

保持室内空气流通，使用加湿器维持空气湿度。避免接触粉尘、花粉等过敏原，外出时可佩戴口罩防护。戒烟限酒，减少辛辣刺激性食物摄入。规律作息，保证充足睡眠有助于增强免疫力。适当进行有氧运动如快走、游泳等可改善呼吸道功能。

4、中医调理

中医认为鼻炎和咽炎多与肺脾气虚有关，可采用玉屏风散、补中益气汤等方剂调理体质。针灸治疗选取迎香、合谷等穴位可缓解鼻塞症状。咽炎患者可用胖大海、金银花等中药代茶饮，起到清咽利喉作用。艾灸大椎、肺俞等穴位有助于温通经络。

5、手术治疗

对于药物治疗无效的慢性肥厚性鼻炎，可考虑下鼻甲部分切除术改善鼻腔通气。咽炎伴腺样体肥大影响呼吸时，需行腺样体切除术。严重鼻中隔偏曲导致的鼻炎，可通过鼻中隔矫正术重建鼻腔结构。术后需定期复查，预防感染和粘连。

鼻炎和咽炎患者日常应注意保暖，避免冷空气直接刺激呼吸道。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃等。保持口腔清洁，饭后可用淡盐水漱口。避免过度用嗓，适当进行深呼吸训练。若症状持续加重或出现发热等全身症状，应及时就医复查调整治疗方案。