你好，鼻炎，咽炎该怎么治疗

鼻炎和咽炎可通过药物治疗、物理治疗、生活调整等方式干预。鼻炎通常由病毒感染、过敏原刺激等因素引起，咽炎可能与细菌感染、用嗓过度相关，两者均需根据病因针对性处理。

1、药物治疗

过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等抗组胺药或鼻用激素；细菌性咽炎可选用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等抗生素。急性病毒感染引起的症状可配合蓝芩口服液缓解咽喉肿痛。用药需严格遵循医生指导，避免自行调整剂量。

2、物理治疗

鼻腔冲洗可用生理盐水减少过敏原滞留，咽部雾化吸入如吸入用布地奈德混悬液有助于减轻黏膜水肿。低温等离子消融术适用于慢性肥厚性鼻炎，咽部淋巴滤泡增生者可考虑激光治疗。物理干预需在医疗机构规范操作。

3、环境控制

保持室内湿度40%-60%，定期清洁空调滤网，使用防螨寝具。避免接触花粉、宠物皮屑等过敏原，粉尘环境佩戴口罩。咽炎患者应减少辛辣刺激饮食，戒烟限酒以降低黏膜刺激。

4、免疫调节

反复发作者可检测过敏原，尘螨过敏患者可尝试脱敏治疗。补充维生素C、锌等营养素有助于增强黏膜防御力。慢性咽炎伴随胃食管反流需同步治疗原发病。

5、生活习惯

规律作息避免熬夜，用嗓过度者练习腹式呼吸。鼻炎患者擤鼻时单侧交替进行，咽炎发作期多饮温水，含服西地碘含片缓解不适。冬季注意颈部保暖，空调房放置加湿器。

鼻炎和咽炎患者需长期管理，急性期及时就医明确病因。日常避免用力擤鼻或清嗓动作，坚持盐水漱口保持口腔清洁。饮食宜清淡，适量食用百合、银耳等润燥食材。症状持续不缓解或出现呼吸不畅、耳闷等症状时，需耳鼻喉科进一步检查排除鼻息肉、反流性咽喉炎等并发症。