粉碎性骨折可以吃羊肉吗

粉碎性骨折患者一般可以适量吃羊肉，但需注意烹饪方式及食用量。

羊肉富含优质蛋白、铁元素及B族维生素，这些营养素有助于促进骨折部位软组织修复和血红蛋白合成，对维持机体代谢功能具有积极作用。选择清炖、蒸煮等低温烹饪方式能够减少脂肪摄入，避免辛辣调料刺激。每日食用量控制在100克以内较为适宜，可与胡萝卜、山药等蔬菜搭配烹调以平衡膳食。对于消化功能较弱的患者，建议将羊肉切碎后慢火久炖，使其更易消化吸收。需注意羊肉属于温性食物，体质偏热或存在炎症反应的患者应酌情减量。

骨折康复期间需保持均衡饮食，适当补充钙质与维生素D，每日进行医生指导下的康复训练，避免患肢承重。定期复查X线片观察骨痂生长情况，若出现患处红肿热痛或发热症状应及时就医。保持伤口敷料干燥清洁，戒烟限酒有助于改善局部血液循环。