耳鸣掩蔽器有用吗

耳鸣掩蔽器对部分患者有用，其效果因人而异，主要取决于耳鸣类型和个体适应性。

耳鸣掩蔽器通过产生外部声音掩盖耳鸣声，适用于主观性耳鸣患者。对于高频耳鸣或持续性耳鸣，掩蔽器能有效降低患者对耳鸣的感知，改善专注力和睡眠质量。部分患者在使用后报告耳鸣响度减轻，心理压力得到缓解。但掩蔽器无法根治耳鸣，长期效果可能因神经适应性而减弱。使用前需经专业听力师评估，调整合适的声音频率和音量。

部分患者对掩蔽器声音敏感，可能出现不适或加重耳鸣。中枢性耳鸣或伴有听力严重下降者效果较差。掩蔽器需配合心理咨询和习惯训练，单独使用可能有限。儿童或老年人可能因操作困难或认知障碍影响使用效果。部分患者需结合药物或手术治疗原发疾病，掩蔽器仅作为辅助手段。

使用耳鸣掩蔽器期间需定期复查听力，避免音量过大损伤残余听力。保持规律作息和低盐饮食有助于减轻耳鸣症状，避免咖啡因和酒精摄入。可尝试冥想或白噪音辅助放松，减少对耳鸣的关注度。若出现头晕或耳痛需立即停用并就医。建议在耳鼻喉科医生指导下结合认知行为疗法综合干预，提高生活质量。