抽烟对怀孕的影响

抽烟对怀孕有明确的负面影响，可能增加流产、早产、低出生体重、胎儿发育异常等风险，建议备孕及孕期女性严格避免主动和被动吸烟。

烟草中的尼古丁和一氧化碳等有害物质会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的氧气和营养供应，导致胎儿生长受限，增加低出生体重的概率。尼古丁还会引起子宫血管收缩，减少子宫胎盘血流量，可能诱发胎盘早剥或前置胎盘等并发症。长期吸烟会损害孕妇的呼吸系统和心血管功能，加重妊娠期高血压疾病的发生风险。吸烟孕妇的胎儿可能出现唇腭裂等先天性畸形，其概率高于非吸烟者。被动吸烟同样会带来类似危害，增加早产和胎儿窘迫的可能性。

备孕女性应在计划怀孕前至少三个月开始戒烟，以降低烟草残留对卵子质量和子宫内膜环境的影响。孕妇应避免接触任何形式的烟草烟雾，包括电子烟和二手烟，家中成员也需配合不在室内吸烟。定期进行产前检查，通过超声监测胎儿生长发育情况，及时发现潜在问题。保持均衡饮食，增加富含维生素C和叶酸的食物摄入，如新鲜蔬菜水果和全谷物，帮助减轻烟草对身体的损害。适当进行散步等轻度运动，增强心肺功能，但需避免剧烈活动。如果自行戒烟困难，可寻求专业医生指导，采用行为干预或尼古丁替代疗法等措施，确保孕期健康。