如何区分病毒性感冒和普通感冒

病毒性感冒和普通感冒可通过病原体类型、症状特点、病程进展等方面区分。病毒性感冒主要由流感病毒引起，普通感冒则多由鼻病毒等病原体导致。

病毒性感冒通常起病急骤，表现为高热、头痛、肌肉酸痛等全身症状，可能伴随干咳和乏力。流感病毒可通过飞沫传播，具有较强传染性。普通感冒症状较轻，以鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状为主，发热较少见且多为低热。普通感冒病程较短，通常3-7天可自愈。

病毒性感冒可能出现并发症如肺炎、心肌炎等，需要特别关注高危人群如老年人、慢性病患者。普通感冒并发症较少，但可能继发细菌感染导致中耳炎或鼻窦炎。病毒性感冒可通过咽拭子检测确诊，普通感冒多根据临床症状诊断。病毒性感冒有特效抗病毒药物如奥司他韦，普通感冒以对症治疗为主。

预防感冒应注意勤洗手、保持室内通风，流感季节可接种疫苗。出现高热不退、呼吸困难等症状应及时就医。日常应保证充足睡眠，适量补充维生素C，避免过度劳累。感冒期间多饮水，饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。保持良好心态有助于病情恢复，症状加重时应在医生指导下合理用药。