头按着有点疼怎么回事
头按着有点疼可能由头部肌肉紧张、偏头痛、紧张性头痛、颈椎病、颅内压增高等原因引起，可通过休息、热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
一、头部肌肉紧张
长时间保持固定姿势，如低头看手机或使用电脑，可能导致头颈部肌肉持续收缩，引发局部按压痛。这种情况通常表现为后枕部或太阳穴区域的酸胀感，按压时疼痛加重。改善措施包括定时起身活动，进行颈部拉伸，局部热敷促进血液循环，以及保证充足休息。
二、偏头痛
偏头痛是一种常见的原发性头痛，可能与遗传、内分泌变化、特定食物刺激等因素有关，通常表现为单侧搏动性中重度疼痛，部分患者在发作期按压头皮会感到疼痛加剧。治疗上，急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药，或佐米曲普坦片等特异性止痛药。预防性治疗可考虑使用盐酸氟桂利嗪胶囊。
三、紧张性头痛
紧张性头痛是最常见的头痛类型，常与精神压力、焦虑、睡眠不足等因素相关，表现为双侧头部持续性钝痛或紧箍感，头皮肌肉常有压痛。治疗需结合压力管理，如放松训练、规律作息。疼痛明显时，可短期遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、萘普生胶囊或盐酸乙哌立松片等药物缓解肌肉紧张和疼痛。
四、颈椎病
颈椎病，尤其是颈型颈椎病，可因颈椎退行性改变、长期劳损导致颈部神经根或肌肉受到刺激，引起牵涉性头痛，按压头皮时可能出现疼痛。通常伴有颈部僵硬、活动受限等症状。治疗包括纠正不良姿势，进行颈椎牵引、中频电疗等物理治疗，疼痛严重时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或甲钴胺片等药物营养神经、消炎镇痛。
五、颅内压增高
颅内压增高是一种需要警惕的情况，可能与颅内肿瘤、颅内感染、脑出血等严重疾病有关，表现为持续性加重的头痛，咳嗽或按压时疼痛可能加剧，常伴有恶心、呕吐、视物模糊等症状。这种情况必须立即就医明确病因。治疗取决于原发病，可能涉及使用甘露醇注射液降低颅内压，针对感染使用抗生素，或进行开颅手术切除肿瘤等。
当出现头部按压疼痛时，首先应避免过度按压刺激疼痛部位，注意休息，调整作息，避免熬夜和过度用眼。饮食上宜清淡，减少咖啡、酒精等可能诱发头痛的饮品摄入。如果疼痛持续不缓解、进行性加重，或伴随发热、呕吐、肢体无力、意识改变等任何警示症状，切勿拖延，应立即前往医院神经内科就诊，进行详细检查以排除严重病变，并在医生指导下进行规范治疗，切勿自行长期服用止痛药掩盖病情。
