吃东西恶心是怎么回事？怎么缓解

吃东西恶心有生理性因素如妊娠早期，一般予饮食调理缓解，病理性因素有肝脏疾病、胃肠道功能紊乱、胆囊疾病等，可通过药物治疗、手术治疗等缓解。

一、生理性因素

常见于女性妊娠早期，可出现厌油、恶心等，可通过饮食来改善，如膳食清淡、适口，少食多餐，保证摄入足量富含碳水化合物的食物，多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸，戒烟禁酒等，妊娠中后期可明显缓解。

二、病理性因素

1.肝脏疾病

肝脏是人体重要的解毒器官，当肝脏发生病变如病毒性肝炎或脂肪肝等，可出现进食恶心等，可遵医嘱药物治疗，如还原型谷胱甘肽保肝治疗等。

2.胃肠道功能紊乱

辛辣刺激食物刺激胃肠道或者有幽门螺杆菌感染时，可能会出现胃肠道功能紊乱，可出现食欲下降、进食恶心等，可通过药物治疗，如奥美拉唑、硫糖铝等，必要时予根除幽门螺杆菌治疗。

3.胆囊疾病

如胆囊炎或胆囊结石等，如果进食过多高蛋白高脂肪食物，容易形成结石，继而诱发胆囊炎，可出现进食恶心等，甚至出现上腹痛、发热等，可通过抗感染等治疗，必要时手术治疗。