脂肪肝中度有什么危害吗

中度脂肪肝通常存在一定危害，可能进展为脂肪性肝炎、肝纤维化，增加肝硬化与肝癌风险，并常伴随代谢紊乱。

中度脂肪肝患者肝脏内脂肪堆积已较为明显，可能引发肝脏细胞炎症反应，即脂肪性肝炎。这种情况会导致肝细胞损伤，出现血清转氨酶水平升高。长期炎症刺激会激活肝星状细胞，产生过多胶原纤维，逐渐发展为肝纤维化。肝纤维化初期属于可逆性改变，但持续进展可能使肝脏结构发生不可逆重建，形成肝硬化。肝硬化阶段肝脏功能严重受损，可能出现腹水、黄疸、凝血功能障碍等表现。中度脂肪肝还与胰岛素抵抗密切相关，常合并二型糖尿病、血脂异常、高血压等代谢综合征组分，这些因素相互影响，加速疾病进展。部分患者可能从单纯性脂肪肝经过非酒精性脂肪性肝炎阶段，最终发展为肝细胞癌。

中度脂肪肝患者应当定期进行肝脏超声检查和肝功能检测，监测病情变化。需要调整饮食结构，减少高脂肪高糖食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。规律进行有氧运动有助于减轻体重改善胰岛素敏感性，每周至少坚持中等强度运动。避免使用可能损伤肝脏的药物和保健品，禁止饮酒。对于合并代谢异常的患者，需要在医生指导下使用相应药物控制血糖血脂血压。