小孩子晚上老咳嗽，又没有痰吃什么好

儿童夜间干咳无痰可适量食用雪梨、百合、银耳、白萝卜、蜂蜜等食物，也可遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬口服溶液、小儿肺热咳喘口服液、复方福尔可定口服溶液、孟鲁司特钠咀嚼片、氯雷他定糖浆等药物。建议家长及时带孩子就医，明确病因后针对性治疗。

一、食物

1、雪梨

雪梨富含维生素和水分，能润肺生津，缓解咽喉干燥引发的刺激性干咳。可去皮切块蒸煮后食用，避免生冷刺激。脾胃虚寒儿童需控制摄入量。

2、百合

百合含黏液质和生物碱，具有滋阴润肺作用，对阴虚肺燥型干咳有帮助。建议与粳米煮粥食用，每日用量不超过20克。过敏体质儿童慎用。

3、银耳

银耳多糖能增强呼吸道黏膜防御能力，改善因空气干燥导致的夜间干咳。需泡发后炖煮至软烂，可搭配枸杞食用。腹泻期间不宜食用。

4、白萝卜

白萝卜中的芥子油成分能舒缓气管痉挛，适合积食或胃食管反流引起的呛咳。可切片煮水饮用，避免与补气类药物同食。

5、蜂蜜

蜂蜜覆盖咽喉黏膜形成保护层，减轻咳嗽反射。1岁以上儿童可睡前含服5毫升，温水冲服。糖尿病患者及肉毒杆菌过敏者禁用。

二、药物

1、氢溴酸右美沙芬口服溶液

通过抑制延髓咳嗽中枢缓解干咳症状，适用于感冒或支气管炎引起的刺激性咳嗽。需注意可能引起嗜睡等副作用，2岁以下儿童禁用。

2、小儿肺热咳喘口服液

含麻黄、苦杏仁等成分，用于风热犯肺型咳嗽伴咽痛。服药期间忌食辛辣油腻，脾虚便溏者需减量使用。

3、复方福尔可定口服溶液

复合制剂可镇咳并稀释呼吸道分泌物，适用于过敏性或感染后咳嗽。含伪麻黄碱成分，高血压患儿慎用。

4、孟鲁司特钠咀嚼片

白三烯受体拮抗剂，对咳嗽变异性哮喘或过敏性咳嗽有效。需每晚固定时间服用，用药期间监测行为情绪变化。

5、氯雷他定糖浆

抗组胺药物可减轻鼻后滴漏引发的夜间咳嗽，适合过敏性鼻炎合并咳嗽患儿。可能引起口干，建议睡前服用。

家长需保持儿童卧室湿度在50%-60%，避免接触尘螨、冷空气等刺激因素。记录咳嗽频率和诱因，若持续1周无缓解或出现发热、喘息等症状，应及时进行肺功能、过敏原检测等检查。日常饮食宜清淡，避免睡前过饱饮食，可配合背部轻拍帮助气道分泌物排出。