可以通过运动让月经快点结束

一般可以通过运动让月经快点结束，但应注意适当运动。

如果机体的月经正常，持续时间在3-7天，一般不需要通过其他的方式，使月经尽早结束，以免对机体产生影响。但如果月经的时间过长，通常可以通过运动的方式，促进机体的血液循环，从而促进体内瘀血的排出，改善经期过长的情况。一般可以适当进行散步、瑜伽等运动，但通常不宜进行过于剧烈的运动，以免对子宫产生刺激，容易出现痛经的症状。如果是机体出现气血瘀滞的情况，引起经期延长，通常可以遵医嘱使用元胡止痛片、红金消结片、三七片等药物改善。

建议在医生的指导下调理月经，通常不宜自行改善。