一般多久会怀孕

备孕夫妻通常在未避孕且有规律性生活的情况下，6-12个月内可能自然怀孕。

多数备孕夫妻在开始尝试后的前半年内实现怀孕，这个阶段生育能力处于较高水平，身体机能和生殖系统状态良好，卵子与精子结合概率较大，子宫内膜环境也较为适宜胚胎着床。部分夫妻可能需要更长时间，例如在一年左右成功受孕，这与个体差异、生活习惯及环境因素相关，保持适度运动与均衡营养有助于提升受孕机会。若超过一年未孕，可咨询医生进行生育评估，通过基础检查了解双方生育状况，必要时可接受生育指导或辅助生殖技术干预，但需根据具体情况制定个性化方案。

建议备孕期间保持轻松心态，避免过度焦虑影响内分泌平衡，夫妻双方可共同调整作息时间，减少熬夜与精神压力，日常饮食中增加富含锌、叶酸及优质蛋白的食物摄入，同时定期进行生育相关检查，确保身体状况适合怀孕，若存在月经不规律或慢性疾病需提前调理。